広報だいごお知らせ版No.124

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ヘルスアップ教室のお知らせ 肥満や動脈硬化を予防する食事の注意と運動の実践を楽しく学び，生活習慣を改善しましょう。 ●日程及び内容 期 日 時 間 内 容 第１回 ８月１９日（水） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１０：００ １０：００～１１：００ １１：００～１３：３０ 受付，血圧・体脂肪測定 講話：肥満がもたらす危険について 講話：肥満予防の食事について 調理実習・試食 １４：００～１５：３０ 楽しいエクササイズ（希望者のみ） 第２回 ９月１日（火） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１０：００ １０：００～１１：００ １１：００～１３：００ 受付，血圧・体脂肪測定 講話：食事の基本 実技：肥満予防の運動 調理実習・試食 ●対象者 健康づくりに興味がある方 ●定員 ２５人（先着順） ●場所 保健センター ●参加費 無 料 ●申込み ８月１２日（水）までに健康増進課に 電話で申し込んでください。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 茨城県不妊専門相談センター「おしゃべり会」の御案内 不妊治療を受ける（受けていた）なかで「仕事と治療の両立を他の人はどうしているのだろう？」「同じ悩みを感じている人と話す機会がないなぁ…」など，日頃言えない不妊の思いについて同じ悩みを感じている人と話をしてみませんか。参加する方の個人情報は厳守します。皆さんの御参加をお待ちしています。 日 時 おしゃべりテーマ 募集対象（定員） 会 場 ７月２６日（日） 14：20～16：20 不妊治療ってどんなことをするの？ ※スタッフから治療に関する説明があります。 不妊治療をこれから考えている方で，検査や治療について知識を深めたい女性（１５人） 茨城県メディカルセンター３階（水戸市笠原町489） ９月２７日（日） 14：20～16：20 治療中の悩みを語ろう 現在治療中の方で，治療のステップアップ等の悩みをお持ちの女性（１０人） 茨城県三の丸庁舎（旧県庁）１階相談室１０１（水戸市三の丸1-5-38） １１月２２日（日） 14：20～16：20 治療をやめた，やめようか迷っているなど，揺れる気持ちを語ろう 治療完了に関連した悩みをお持ちの女性（１０人） ※軽く身体を動かします。動きやすい服装でお越しください。 ●参加費 無 料 ●スタッフ 茨城県不妊専門相談センターの助産師・不妊カウンセラー ●申込み 開催日の３日前までに，茨城県産婦人科医会に電話で申し込んでください。 問合せ 茨城県産婦人科医会 ℡０２９－２４１－１１３０ 掲載した役場各課の電話番号は，直通番号です。 ４ 広報だいご お知らせ版 平成27年7月6日

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