広報だいごお知らせ版No143

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糖尿病予防の食事や運動について一緒に学びませんか 糖尿病を予防するための食生活の注意や運動について楽しく学び，食生活の改善であなたの健康づくりをしましょう。 ◆日程及び内容 期 日 時 間 内 容 第１回 平成２９年 １月１２日（木） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１０：００ １０：００～１１：００ １１：００～１３：００ 受付，血圧・体脂肪測定 講話「糖尿病について」 講話「食生活チェック・食事についてⅠ」 調理実習・試食 第２回 １月２４日（水） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１１：００ １１：００～１２：５０ １２：５０～１３：３０ 受付，血圧・体脂肪測定 講話「食事についてⅡ」 調理実習・試食 個別指導 １３：３０～１５：３０ 楽しいエクササイズ（希望者のみ） 第３回 ２月７日（火） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１１：００ １１：００～１２：５０ １２：５０～１３：３０ 受付，血圧・体脂肪測定 講話「食事についてⅢ」 調理実習・試食 個別指導 １３：３０～１５：３０ 楽しいエクササイズ（希望者のみ） 第４回 ２月２８日（火） ９：００～ ９：３０ ９：３０～１０：３０ １０：３０～１１：３０ 受付，血圧・体脂肪測定 講話「復習と注意点」 実技「楽しい運動」 ◆対象者 ヘモグロビンＡ１ｃが高めの方及び健康づくりに興味がある７０歳未満の方 ◆場所 保健センター ◆定員 ２５人 ◆参加費 無 料 ◆用意するもの エプロン，三角巾及び筆記用具 ◆申込み 平成２９年１月４日（水）までに健康増進課に電話で申し込んでください。 ※参加者には，計量スプーン，万歩計又はウオーキング用タスキを差し上げます。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 『平成２９年大子町成人のつどい』を開催します ◆日 時 平成２９年１月８日（日）11:00開式 ◆場 所 文化福祉会館「まいん」文化ホール ◆対象者 平成２４年３月に大子町立の中学校を卒業した方及び大子町在住の平成８年４月２日から平成９年４月１日までに生まれた方 ◆内 容 式典及び記念撮影 ※対象者には，既に案内状を送付しましたが，まだ届いていない方 は，お問い合わせください。 問合せ 教育委員会事務局生涯学習担当 ℡７２－１１４８ 掲載した役場各課の電話番号は，直通番号です。 ５ 広報だいご お知らせ版 平成28年12月5日

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