広報だいごお知らせ版No.166
5/6

糖尿病予防の食事や運動について一緒に学びませんか 糖尿病を予防するための食生活の注意や運動について楽しく学び,食生活の改善であなたの健康づくりをしましょう。 ●日程及び内容 期 日 時 間 内 容 第1回 平成30年 1月16日(火) 9:00~ 9:30 9:30~10:00 10:00~11:00 11:00~13:00 受付,血圧・体脂肪測定 講話「糖尿病について」 講話「食生活チェック・食事についてⅠ」 調理実習・試食 13:30~15:30 楽しいエクササイズ(希望者のみ) 第2回 2月1日(木) 9:00~ 9:30 9:30~11:00 11:00~12:50 12:50~13:30 受付,血圧・体脂肪測定 講話「食事についてⅡ」 調理実習・試食 個別指導 第3回 2月20日(火) 9:00~ 9:30 9:30~10:30 10:30~11:30 11:30~12:00 受付,血圧・体脂肪測定 講話「食事についてⅢ」 実技:運動 個別指導 13:30~15:30 楽しいエクササイズ(希望者のみ) ●対象者 ヘモグロビンA1cが高めの方及び健康づくりに興味がある方 ●場所 保健センター ●定員 25人 ●参加費 無 料 ●用意するもの エプロン,三角巾及び筆記用具 ●申込み 平成30年1月4日(木)までに健康増進課に電話で申し込んでください。 ※参加者には,万歩計とウオーキング用タスキを差し上げます。 問合せ 健康増進課 ℡72-6611 特定健康診査等を受診した皆様へ 御自身の健診結果は御覧になりましたか?健康診査は,受けた後も大切です。異常がみられたときは,早めに医療機関で受診しましょう。 健診結果 対 応 異常認めず 今回は異常ありませんでしたが,身体は年々変化していきます。健康に気を配り,毎年健診を受けましょう。 要指導 生活習慣の改善が必要です。食生活や運動習慣を見直し,値が改善するよう努めましょう。今の生活を改善することが健康への第一歩です。 要医療 病院で受診しましょう。治療中の人は治療を継続しましょう。生活習慣の見直しも必要です。 ≪定期健康相談のお知らせ≫ 保健師・管理栄養士が健康診査の結果の見方,生活習慣改善の相談に応じています。健康診査の結果を持参の上,気軽に御相談ください。 なお,相談に来た方には健診結果の見方がよく分かるパンフレットを差し上げています。 ●日 時 毎週火曜日 13:30~15:00 ●場 所 保健センター 問合せ 健康増進課 ℡72-6611 掲載した役場各課の電話番号は,直通番号です。 5 広報だいご お知らせ版 平成29年12月5日

元のページ 

10秒後に元のページに移動します

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です