広報だいごお知らせ版No.153

5/8

食生活改善推進員による料理教室 行事食や郷土料理，季節の食材等を利用して料理教室を開催します。 ぜひ，御参加ください。 ■日程・内容 日にち 献 立 受付期間 抽選日 ６月３０日（金） 釜のふた饅頭（黒糖饅頭３種） ５月２２日（月） ～６月１５日（木） ６月１６日（金） ■時 間 9：30～13：00 ■場 所 保健センター ■定 員 ２４人（定員を超えた場合は，抽選となります。） ■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具 ■参加料 無 料 ■申込み 受付期間内に健康増進課に電話で申し込んでください（参加の可否は後日通知）。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 血管イキイキ！ 高血圧予防教室 高血圧を予防する食事の注意と運動の実践を楽しく学び，生活習慣を改善しましょう。 ■日 程 日 時 内 容 ６月２８日（水） ９：００～ ９：１５ ９：１５～ ９：３５ ９：３５～１０：２５ １０：３０～１１：３０ １１：３０～１３：３０ 受付 血圧・血管年齢測定 講話：血圧のしくみについて 高血圧予防の食生活について 実技：運動 調理実習・試食 １４：００～１５：３０ 楽しいエクササイズに参加（希望者のみ） ■対象者 血圧が高めの方，健康づくりに興味のある方 ■定 員 ２５人 ■場 所 保健センター ■参加費 無 料（参加者には計量スプーン，ウォーキング用反射板等を差し上げます。） ■申込み ６月２２日（木）までに健康増進課に申し込んでください。 ■その他 筆記用具，エプロン及び三角巾を持参してください。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 第１回町民ウォーキング参加者募集 定期的な運動は，生活習慣病の予防・寝たきり予防・ストレス解消に効果的です。また，運動を習慣にするためには，楽しみながら行うことも大切です。 ウォーキングは特別な道具は必要ありません。いつでも手軽に始められる運動です。初夏の訪れを感じながら，この機会に始めの一歩を踏み出してみませんか。 ■日 時 ６月１６日（金）（雨天決行） 受付9：00～9：30 ■集合場所 大子広域公園内管理棟前（雨天時：フォレスパ大子会議室） ■コース 広域公園周辺（約５㎞） ■対象者 大子町民（幼児は保護者同伴） ■日 程 9：00～受付，9：30～開会式，10：00～ウォーキング，11：30～閉会式 ■参加費 無 料 ■参加特典 ①フォレスパ大子入場料半額券 ②町民ウォーキングスタンプカードのスタンプがたまった方に粗品を差し上げます ■申込み ６月１５日（木）までに健康増進課に電話で申し込んでください。 ■その他 歩きやすい服装で御参加ください。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 掲載した役場各課の電話番号は，直通番号です。 ５ 広報だいご お知らせ版 平成29年5月22日 健康づくりポイント事業の対象です。 健康づくりポイント事業の対象です。 健康づくりポイント事業の対象です。

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です