あなたもシルバーリハビリ体操を始めてみませんか?
シルバーリハビリ体操とは?
シルバーリハビリ体操は、茨城県で推進している介護予防のための体操で、どのような姿勢でも、いつでも、どこでも、一人でもできる体操です。
シルバーリハビリ体操指導士が各種教室や団体で体操の指導・普及活動を行っています。
どこでできるの?
大子町文化福祉会館まいんでは、毎週木曜日13時30分から「いきいきヘルス体操教室」を開催しております。事前予約なしで参加できますので、お気軽ご御参加ください。
皆様の御参加をお待ちしております。
関連ファイルダウンロード
- いきいきヘルス体操教室チラシPDF形式/79.76KB

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- 2019年6月20日
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