広報だいごお知らせ版No.172

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平成３０年度 だいご健康アドバイザーによる健康教室日程 だいご健康アドバイザーとは，町民の方が生活習慣病や介護予防のための食生活や運動を積極的に行えるように支援するボランティアの方です。 健康教室では生活習慣病や介護予防のための食事アドバイスや楽しい健康体操を行います。 ▼「まいん」での健康教室日程 月 日・曜日 ◇場 所 文化福祉会館「まいん」 ◇時 間 午後１時３０分～午後３時 ◇内 容 ・食事の話 ・ストレッチ ・体操 ・レクリエーション ◇対象者 健康づくりに興味のある方（年齢は問いません） ◇用意する物 運動しやすい服装・飲み物（水など） ◇参加費 無料 月 日・曜日 ４月 ９日（月） ２３日（月） １０月 １日（月） ２２日（月） ５月 １４日（月） ２８日（月） １１月 １２日（月） ２６日（月） ６月 １１日（月） ２５日（月） １２月 ３日（月） １０日（月） ７月 ９日（月） ２３日（月） １月 ７日（月） ２８日（月） ８月 ６日（月） ２７日（月） ２月 ４日（月） ２５日（月） ９月 ３日（月） １０日（月） ３月 １１日（月） ▼各地区での健康教室日程 ・時 間 10:00～11:30 ・内 容 食事の話，健康体操，レクリエーションなど ・場所及び開催日 ◇下小川コミュニティセンター ４月２７日（金），５月２５日（金），６月２２日（金），７月２７日（金），８月２４日（金）， ９月２８日（金），１０月２６日（金），１１月３０日（金），１２月２１日（金）， １月２５日（金），２月２２日（金），３月１５日（金） ◇山田集会所 ４月５日（木），５月１０日（木），６月７日（木），７月５日（木），８月２日（木）， ９月６日（木），１０月４日（木），１１月１日（木），１２月６日（木），１月１０日（木）， ２月７日（木），３月７日（木） ◇黒沢コミュニティセンター ４月１３日（金），６月８日（金），８月１０日（金），１０月１２日（金）， １２月１４日（金），２月８日（金） ◇生瀬コミュニティセンター ４月１６日（月），６月１８日（月），８月２０日（月），１０月１５日（月）， １２月１７日（月），２月１８日（月） ◇前冥賀集会所 ５月１６日（水），９月１２日（水），１１月２１日（水），２月２０日（水） ・対象者 健康づくりに興味がある方（年齢は問いません。） ・用意するもの 上履き，運動しやすい服装，水などの飲み物 ・参加費 無料 参加を希望する方は，当日に会場へおこしください。 また，健康教室は随時参加できます。内容は毎回違いますので，ぜひ御参加ください。 ※天候などにより中止・変更になる場合もあります。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 平成30年3月20日 －次回の発行は，平成30年4月5日（木）です。－ 12 広報だいご お知らせ版

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