広報だいご　お知らせ版　No.206

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2019.9.5●お知らせ版 ３ ヘルスアップ教室 肥満を予防する食事の注意と運動の実践を楽しく学び，生活習慣を改善しましょう。 ●開 催 日 ９月３０日（月） ●時 間 ９：００～９：２０ 受付，血圧・体組成計での計測 ９：２０～９：４０ 講話：肥満がもたらす危険について ９：４０～１０：２５ 講話：肥満予防の食事について １０：３０～１１：３０ 実技：運動 １１：３０～１３：３０ 調理実習・試食 ●対 象 健康づくりに興味がある方 ●定 員 ２５人 ●場 所 保健センター ●参 加 費 無 料（参加者には，ストレッチボールを差し上げます。） ●持 ち 物 筆記用具，エプロン，三角巾，室内靴，水分 ●申 込 み ９月２４日（火）までに健康増進課へお申し込みください。 問合せ 健康増進課 ℡７２－６６１１ 第２回 フォレスパ大子 グラウンド・ゴルフ大会 ●日 時 １０月３０日（水） 予備日：１１月７日（木） 受付開始８：３０ 開会式９：００ スタート９：３０ ●場 所 大子広域公園 ●参加資格 町内に住所を有する方 ●参 加 料 ７００円（１０月２２日以降の参加取消しは返還しません。） ●定 員 １４４人 ※定員になり次第締め切ります。 ●申 込 み ９月２６日（木）から１０月８日（火）まで（９：００～１７：００）に，フォレスパ大子へ参加料を添えてお申し込みください。 ※電話での申込みはできません（水曜日定休日）。 ●競技方法 ２４ホールの個人戦ストロークプレー（常設コース１６ホール 特設コース８ホール） 問合せ 多目的温泉プール フォレスパ大子 ℡７２－６１００ 市民健康教室 地域の皆さんの健康増進，疾病予防支援を目的に，健康教室を開催します。 今回は「禁煙のすすめ」と題し，専門医がわかりやすく解説します。参加費は無料ですので，奮って御参加ください。 ●日 時 ９月２８日（土）１４：００～１６：００（開場１３：３０） ●場 所 常陸大宮ショッピングセンター「ピサーロ」多目的ホール （常陸大宮市下村田２３８７） ●演 題 禁煙のすすめ －ヤメたいあなたを応援します－ ●講 師 常陸大宮済生会病院 内科 真下翔太医師 ●受講無料 予約不要です。どなたでも自由に参加できます。 ●主 催 常陸大宮済生会病院 ●共 催 那珂医師会 ●後 援 常陸大宮市 問合せ 常陸大宮済生会病院総務課 ℡０２９５－５２－５１５１（代表）

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