元気アップ教室に参加して、元気で長生きを目指しませんか？

「階段や段差が辛くなり足腰が弱ってきた」、「口の乾きやむせが気になる」、「家にこもってばかりで認知症が心配」などの症状はありませんか？

元気アップ教室では、運動を中心に栄養や口のはたらき、認知症予防など様々なことが学べる介護予防教室です。

気になる症状がある方は、元気アップ教室に参加して、元気で長生きを目指しましょう！

皆様のご参加をお待ちしております。

対象者：65歳以上の町民で、下記に該当しない方

　　　　・介護予防認定（要介護1～5）を受けている方

　　　　・介護予防認定（要支援1・2）を受けている方で、介護保険のリハビリテーション、デイサービス等を利用している方

　　　　・医師等から運動等の制限を受けている方

　　　　・健康こども政策課の「スリムアップチャレンジ」に参加している方

　　　　・教育委員会事務局生涯学習担当の「ナイトエクササイズ」に参加している方

※詳細は下記のチラシを御参照ください。

※大子町ヘルスケアポイント事業の対象です。

くらし・行政