元気アップ教室に参加して、元気で長生きを目指しませんか？

「階段や段差が辛くなり足腰が弱ってきた」、「口の乾きやむせが気になる」、「家にこもってばかりで認知症が心配」などの症状はありませんか？

元気アップ教室では、運動を中心に栄養や口のはたらき、認知症予防など様々なことが学べる教室です。

気になる症状がある方は、元気アップ教室に参加して、元気で長生きを目指しましょう！

皆様のご参加をお待ちしております。

対象者：医師等により運動等の制限をされていない、65歳以上の町民（運動器や口腔機能等が低下している方も参加可能です）※健康こども政策課の「楽しいエクササイズ」や「ナイトエクササイズ」、介護保険サービスでリハビリテーションやデイサービスを利用している方は参加することができません。
内容：運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能の向上、認知症予防の内容を含んだプログラムです。
場所：大子町文化福祉会館まいん（久慈郡大子町大子722番地1）
日程：6月17日（火）～3月17日（火）までの全24回（月1回から3回の開催）

※詳細は下記のチラシを御参照ください。

※大子町ヘルスケアポイント事業の対象です。

このページに関するお問い合わせは福祉課　地域包括支援センターです。

電話番号：0295-72-1175　ファックス番号：0295-72-1448