こころの健康を守るために
新型コロナウイルス感染症対策によって,私たちを取り巻く環境は大きく変化し,新たなストレス要因が生まれています。
感染症への恐怖や,行動制限への不満,先の見えない不安が知らず知らずのうちに蓄積され,こころの不調の原因となることもあります。
不安や悩みは,家族など身近な人に相談するか,相談機関を利用し,ひとりで抱え込まないようにしましょう。
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- 2020年10月21日
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