くらし・行政

楽しいエクササイズ・ナイトエクササイズ

楽しいエクササイズ

毎日の生活の中に運動を取り入れ、楽しく健康づくりができる教室です。ストレッチ・エアロビクス・チューブを使った運動等健康づくりのための運動を学びます。

 

ナイトエクササイズ

楽しいエクササイズのナイト版です。夜の時間を有効に使って、楽しく健康づくりができる教室です。

 

 

※楽しいエクササイズ・ナイトエクササイズの日程については、下記「関連書類ダウンロード」よりご覧ください。

関連ファイルダウンロード

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課です。

保健センター内 〒319-3526 大子町大子1846

電話番号:0295-72-6611 ファックス番号:0295-72-6613

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