元気アップ教室に参加して、元気で長生きを目指しませんか？
なんだか最近，階段や段差がしんどくなり足腰が弱ってきた，最近口が乾くように なってきたといったことはありませんか？
「足腰が弱ってきた，最近もの忘れが増えた，飲み込むときにむせるようになった」などの症状が気になる方は，元気アップ教室に参加して，元気で長生きを目指しましょう！
元気アップ教室では，運動を中心に栄養や口のはたらき，認知症予防など様々なことを 学べる教室です 。
皆様のお申し込みをお待ちしております。
- 対象者：医師等により運動等の制限をされていない，６５歳以上の町民（運動器や口腔機能等が低下している方も参加可能です）※『楽しいエクササイズ』・『ナイトエクササイズ』に参加している方は参加できません。
- 内 容：運動器の機能向上，栄養改善，口腔機能の向上，認知症予防の内容を含んだプログラムです。
- 場 所：大子町文化福祉会館まいん（久慈郡大子町大子７２２－１）
- 日 程：１０月５日（火）～３月２２日（火）までの２１日間
※詳細は下記のチラシを御参照ください。
※９月の開催は、茨城県内に９月３０日まで緊急事態宣言が発令されていることにより中止とします。
- 時 間：１０時から正午
- 定 員：各回３０名（感染症予防のため，各回定員になり次第，受付を終了します。)
- 参加料：無料
- その他：当日は感染症予防のため，マスクの着用をお願いします。感染症の状況により、教室を中止する場合があります。
- 申込先：大子町地域包括支援センター 電話７２－１１７５
※健康づくりポイント事業の対象です。
関連ファイルダウンロード
- 令和３年度元気アップ教室チラシPDF形式／2MB
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問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは福祉課 地域包括支援センターです。
大子町保健センター内 〒319-3526 大子町大字大子1846
電話番号：0295-72-1175 ファックス番号：0295-72-6613
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- 2021年9月9日
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