くらし・行政

自宅で運動!だいご健康アドバイザーによる運動紹介

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため自粛が続いており,体を動かす機会が減っている方も多いのではないでしょうか?

今回はだいご健康アドバイザーによる運動を紹介します。

だいご健康アドバイザーは生活習慣病や介護予防のための食生活や運動を積極的におこなえるように支援するボランティアです。

この動画を見ながら一緒に運動しましょう!

 

問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは健康増進課です。

保健センター内 〒319-3526 大子町大子1846

電話番号:0295-72-6611 ファックス番号:0295-72-6613

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